BJJ in Radolfzell - Sport, Fitness & Selbstverteidigung
Brazilian Jiu-Jitsu in Radolfzell
Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) ist einer sehr moderne Kampfkunst, die sich durch seine Vielfalt und Leichtigkeit perfekt zur Selbstverteidigung und zum Ausgleich vom Alltag eignet.
Im Jiu Jitsu werden ähnlich wie im Karate, neben Schlag, Tritt und Abwehrtechniken auch Hebel, Würfe, Würgetechniken trainiert. Und du lernst dich auf der Matten durchzusetzen. Dabei kommt es nicht auf Kraft sondern auf Technik, Ausdauer und Geschicklichkeit an. Somit können auch kleiner, schwächer leicht gegen größer und stärkere Gegner bestehen.
Du lernst bei uns Jiu Jitsu in Radolfzell als eine komplette Kampfkunst kennen. In unserem Jiu Jitsu Training trainierst du in einer freundschaftlichen Atmosphäre, die einfachen & sehr effektiven Techniken zur Selbstverteidigung. Diese Techniken verbinden wir anschließend in unterschiedlichen Szenarien (Drills), damit du diese aus jeder Situation schnell & effektiv ausführen kannst. Dabei legen wir großen Wert auf Funktionalität, sowie gemeinsames Lernen und Verfeinern unseres Jiu Jitsu. Im Sparring, nach jeder Trainingsstunde, kannst du dein Können unter Beweis stellen.
Als Partnerschule von Gracie Schwarzwald und durch die enge Zusammenarbeit mit Roy Marsh bietet das Jiu Jitsu im K.C Bushido e.V. Radolfzell hervorragende und einzigartige Entfaltungsmöglichkeiten. Ob als Ausgleichssport oder zur Selbstverteidigung, jeder kommt hier auf seine Kosten.
Traningszeiten BJJ in Radolfzell
Montag:
Kindertraining von 16:00 bis 17:00 Uhr
Basics von 18:00 bis 19:00 Uhr
No Gi von 19:00 bis 20:15 Uhr
Dienstag:
Early Birds von 6:00 bis 7:00 Uhr
Mittwochs:
Competition Class von 19:00 Uhr bis 20:15
MMA von 20:15 bis 21:15 Uhr
Donnerstags:
Early Birds von 6:00 bis 7:00 Uhr
Gracie Jiu Jitsu von19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Freitags:
Basics von 19:15 bis 20:15 Uhr
Sparing von 20:15 bis 21:15 Uhr
Samstags:
Open Mat & Gracie Jiu Jitsu von 10:00 bis 12:00 Uhr
Was brauche ich für mein erstes Jiu Jitsu Training?
Generell trainieren wie im Gi, dem traditionellen Trainingsanzug. Für dein erstes Training reicht jedoch eine bequeme Trainingshose und ein T-Shirt. Da wir unser Übungen auf Matten trainieren, benötigst du keine Schuhe.
Woher kommt Jiu Jitsu?
Den Ursprung von Jiu Jitsu (sanfte Kunst) findet man in Japan. Es wurde von den Samurai als waffenlose Kunst zu Selbstverteidigung trainiert. Jiu Jitsu ist aber keineswegs eine alte oder eine veraltete Kampfkunst. Die Kampfkunst verbreitete sich über die ganze Welt, bis hin in die USA oder Brasilien und wurde dort beispielsweise durch Helio Gracie und seinen Nachfahren wie auch Großmeister Douglas Gross und unserem O-Sensei Steven Roensch stetig weiterentwickelt.
Anfang der 90iger Jahre erschütterte Jiu Jitsu die gesamte Kampfkunst-Welt. Denn als die ersten UFC Kämpfe bestritten wurden, konnte die Gracie Familie mit Royce Gracie eindeutig beweisen, wie effectiv Jiu Jitsu wirklich ist. Seit dem zählt Jiu Jitsu zu den beliebtesten Kampfkünste. Es vereint Selbstverteidigung, Sport, Wettkampf, körperliche Fitness und Freundschaft.
BJJ vs Jiu Jitsu
Die Unterschiede zwischen BJJ und Jiu Jitsu sind eigentlich sehr gering. BJJ oder auch Brazilian Jiu-Jitsu hat seinen Urspung im japanischen Jiu Jitsu. Entwickelt wurde BJJ von den Brüdern Carlos und Hélio Gracie und ist auch als Gracie Jiu Jitsu bekannt. Wie im japanischen Jiu Jitsu ist die Selbstverteidigung im Gracie Jiu Jitsu ein wichtiger Bestandteil.
Jedoch erhält das BJJ einen großen sportlichen & mordernen Einfluss. Gerade weil im Sportbereich schützende Regel gelten, die es in einem echten Kampf nicht gibt, kannst du dich im Brazilian Jiu-Jitsu auspowern und ohne Angst vor Verletztungen üben.
Im Gracie Jiu Jitsu wird etwas mehr auf Techniken unterrichtet, die der Selbstverteidigung und der Kontrolle unseres Gegenübers dienen. Besonders im Ernstfall können diese Techniken das "nicht verlieren" sicherstellen.
Bei uns lernst du also alle Fassetten des BJJ / Jiu Jitsu kennen!
Trainingszeiten
Montags:
17:00- 18:00 Uhr BJJ Kids
18:15- 19:30 Uhr BJJ Gi
19:30- 20:30 Uhr Luta Livre
Dienstags:
17:00- 18:00 Uhr Karate Kids (6 bis 8 Jahre)
18:00- 19:00 Uhr Karate Anfänger
19:00- 20:00 Uhr Karate Fortgeschrittene
Mittwochs:
17:00- 18:00 Uhr BJJ Kids
18:15- 19:30 Uhr No-Gi Grabbling
19:30- 20:30 Uhr BJJ Gi + No-Gi (Competion Class)
Donnerstags:
17:00- 18:00 Uhr Karate Anfänger
18:00- 19:00 Uhr Karate Mittelstufe & Oberstufe
19:00- 20:30 Uhr Gracie Jiu Jitsu
Freitags:
16:30- 17:30 Uhr Karate Wettkampftraining
18:00- 19:00 Uhr Selbstverteidiung für Frauen & Mädchen
19:15- 20:15 Uhr BJJ Gi
20:15- 21:15 Uhr Luta Livre
Samstag:
10:00 - 12:00 Uhr - Gracie Jiu Jitsu & Open Mat