Karate Gürtel richtig binden
Hier zeigen wir dir, wie du deinen Karate Gürtel einfach und richtig binden kannst. Du kannst dir dafür das Video anschauen oder dieser Bildbeschreibung folgen.
Bilder und Beschreibung - Karate Gürtel binden
Lege deine Gürtel so zusammen, dass du zwei gleichlange Hälften hast.
Achte darauf, dass beiden Teile dabei nicht verdreht sind.
Ziehe die Seite mit dem Schild / Schrift etwas heraus.
Legen den Gürtel mit dem längeren Ende rechts an deinen Rücken.
Ziehen den Gürtel einmal um deinen Hüfte und legen ihn fest übereinander.
Umrunde mit dem Gürtel nun noch einmal deine Hüfte und bringe ihn nach vorn.
Achte darauf das dein Gürtel sich dabei nicht verdreht.
Führe das freie Ende des Karate-Gürtels zwischen dem Gürtel und deinem Bauch nach oben.
Schiebe jetzt das Gürtelende von deinem Rücken nach unten.
Jetzt hast du beiden Enden deines Gürtels vor deinem Bauch.
Zeihe beiden Enden so zurecht, dass sie gleich lang sind.
Legen das linke Ende über das rechte Ende deine Gürtels. So entsteht eine kleine Lücke.
Führe jetzt das linke Ende deines Karate Gürtels durch die Lücke.
Ziehe nun zum Abschluss die beiden Enden des Gürtels fest.